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Terapias de tinnitus: ¿qué ayuda contra un silbido en auge?

Terapias de tinnitus: ¿qué ayuda contra un silbido en auge?



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Muchas personas en todo el mundo sufren ruidos crónicos en sus oídos.
El término tinnitus es una enfermedad en la cual los afectados escuchan un sonido constante y perturbador en sus oídos. Solo en los Estados Unidos, al menos uno de cada diez adultos sufre de lo que se conoce como tinnitus crónico. Los investigadores encontraron que el tinnitus es más común en personas que están expuestas regularmente a un ambiente ruidoso. En su estudio, los expertos también explicaron la forma correcta de tratar la enfermedad y las formas efectivas de minimizar los efectos.

Los científicos de la Universidad de California han descubierto en un nuevo estudio que al menos el 10 por ciento de las personas mayores de 18 años en los Estados Unidos han tenido tinnitus en los últimos 12 meses. Los médicos publicaron los resultados de su nuevo estudio en la revista en inglés "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".

En Alemania, alrededor del 15 por ciento de las personas mayores sufren tinnitus
El tinnitus puede aparecer como una enfermedad monosintomática independiente, pero a menudo la enfermedad es un síntoma de otra enfermedad. Solo en Alemania, alrededor del 15 por ciento de las personas mayores escuchan un sonido constante y duradero en sus oídos. Muchos de los afectados describen el ruido como un tipo de zumbido en los oídos, rugidos, zumbidos, golpes, silbidos o silbidos, explican los expertos. Investigaciones anteriores habían demostrado que incluso entre el 8 y el 25.3 por ciento de todas las personas en los Estados Unidos podrían sufrir tinnitus.

El tinnitus perturba la concentración y el sueño.
Una enfermedad de tinnitus no solo es muy molesta, sino que también puede tener un efecto devastador en la calidad de vida de la persona en cuestión, dice el autor Dr. Harrison Lin de la Universidad de California. Debido al procesamiento alterado de los pensamientos, las emociones y las señales auditivas, tanto el sueño como la concentración están alterados, explican los investigadores. Para su nuevo estudio, los médicos analizaron los datos recopilados de varios estudios anteriores.

El 27 por ciento de los encuestados ha tenido tinnitus por más de 15 años.
Durante la investigación, se preguntó a las personas con síntomas del molesto zumbido en los oídos con qué frecuencia ocurrían los ruidos, cuánto duraban y qué tan pronunciado era el volumen de los ruidos, explica el Dr. Lin Además, los expertos querían saber si los afectados habían consultado a un médico y si se habían comenzado los tratamientos. Los datos evaluados mostraron que el 36 por ciento de las personas con tinnitus tienen síntomas casi constantes. Alrededor del 56 por ciento de los hombres y mujeres informaron que habían estado viviendo con los oídos durante más de cinco años. El 27 por ciento de los encuestados había tenido la enfermedad durante más de 15 años.

Evitar el ruido
La contaminación acústica excesiva es a menudo la causa del zumbido en los oídos. Si las personas están expuestas regularmente a ruidos fuertes en el trabajo, aumenta su probabilidad de desarrollar tinnitus. La situación es similar con las personas cuyas actividades personales incluían conciertos frecuentes, motociclismo o el uso de herramientas o máquinas ruidosas, dice el Dr. Lin

Muchas víctimas tienen problemas para dormir.
Casi el cuarenta por ciento de los adultos con tinnitus además declararon que habían notado problemas antes de acostarse. La calma antes de acostarse puede destacar el sonido del tinnitus. Esto puede provocar insomnio, miedo e ira, explica el Dr. Lin

¿Cómo puedes dormir mejor con tinnitus?
Sin embargo, existen algunos trucos para facilitar la hora de acostarse a las personas con tinnitus. Las personas afectadas pueden usar un dispositivo que, por ejemplo, imita los sonidos de la naturaleza. Por ejemplo, podría reproducir los sonidos de una cascada, las olas oceánicas o el canto de los pájaros, Dr. Alternativamente, los pacientes podrían encender un ventilador o ventilador para ahogar el molesto ruido del oído. De este modo, la percepción del tinnitus queda en segundo plano, permitiendo que la persona en cuestión finalmente se relaje y se duerma.

Los audífonos reducen los sonidos del tinnitus
Hay dos tipos de tratamiento que han sido recomendados por las pautas. Uno de estos es el uso rutinario de audífonos, ya que la gran mayoría de las personas con tinnitus crónico tienen algún grado de pérdida auditiva, explica el Dr. Un audífono no solo puede aliviar la pérdida auditiva, sino también mejorar los síntomas del tinnitus.

La terapia cognitiva conductual puede ayudar con el tinnitus
El segundo tratamiento recomendado implica la terapia cognitiva conductual. Esta forma de psicoterapia puede mejorar la tolerancia al tinnitus persistente, explica el autor Dr. La terapia cognitiva conductual puede transformar las emociones negativas y los pensamientos asociados con el tinnitus en emociones positivas y constructivas.

Asegúrese de consultar a un especialista si experimenta tinnitus
Si el tinnitus es una queja ocasional o una molestia crónica, las personas afectadas deben tratar de minimizar todos los ruidos fuertes en el trabajo y en el hogar. Las personas con zumbidos regulares en los oídos deben realizarse una prueba de audición y, si es necesario, buscar ayuda de un médico especialista en oídos, nariz y garganta. (como)

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