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Problemas frecuentes en las articulaciones: el médico advierte sobre el "pulgar del teléfono inteligente"

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"Pulgares de teléfonos inteligentes" amenazados por el uso intensivo de teléfonos celulares

Los teléfonos móviles y los teléfonos inteligentes se han convertido en un compañero diario indispensable para muchas personas. Especialmente para la mayoría de los adolescentes, la vida sin los dispositivos pequeños es difícil de imaginar en estos días. Esto puede tener consecuencias para la salud, porque el uso excesivo de teléfonos celulares amenaza las "enfermedades telefónicas" como el "pulgar del teléfono inteligente".

Los teléfonos celulares se encienden 53 veces al día

Los teléfonos inteligentes y los teléfonos celulares son una parte integral de nuestra vida cotidiana, especialmente no para los más pequeños. Por ejemplo, un estudio mostró que muchos niños solo pueden sobrevivir 30 minutos sin un teléfono celular hasta que experimentan síntomas de abstinencia. Pero los adultos tampoco pueden evitarlo: según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bonn, los propietarios de teléfonos celulares activan su dispositivo en promedio 53 veces al día. Esto puede tener consecuencias para la salud: el uso intensivo de teléfonos celulares favorece las "enfermedades telefónicas" como el "pulgar del teléfono inteligente".

Uso de teléfonos inteligentes con consecuencias para la salud

Desde hace tiempo se sabe que el uso cada vez más intensivo de teléfonos inteligentes no se queda sin consecuencias para la salud.

Los estudios han demostrado que dichos dispositivos reducen la calidad del sueño en niños y adolescentes y conducen a trastornos del habla y la concentración.

Además, los expertos suponen que la miopía aumentará debido al uso constante de teléfonos inteligentes.

Además, la postura con la cabeza baja amenaza el daño postural, como la tensión del cuello.

Y por último, pero no menos importante, las personas que constantemente envían mensajes de texto, navegan y whatsapp corren el riesgo de sufrir dolor en el pulgar.

"Enfermedades telefónicas" comunes

"Las articulaciones y los tendones del pulgar están excesivamente estresados ​​por el movimiento unilateral, monótono y duradero a alta frecuencia, que también ejerce presión", explica el médico ocupacional DDr. Karl Hochgatterer de Perg en Alta Austria en el número actual de la revista de salud "MEDIZIN popular", en la que hay una contribución a las "enfermedades telefónicas" más comunes.

Según la información, los tendones se frotan en el interior de las vainas de los tendones debido a la sobrecarga, que a menudo resulta en tendinitis, con consecuencias dolorosas tanto en movimiento como en reposo.

Según los expertos, los teléfonos inteligentes generalmente solo deben usarse por un corto tiempo para evitar tales quejas.

También es recomendable limitarse al mínimo y mover otras actividades, como escribir correos electrónicos en la computadora.

Esto puede ayudar a reducir la probabilidad de "enfermedades telefónicas" como "pulgar de teléfono inteligente" o "cuello del teléfono celular". (anuncio)

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